抜け毛を防ぐ食生活を知りたくありませんか？
「抜け毛が多くなってしまったのでどうしたらいいですか？」
「何を食べたら抜け毛がなくなりますか？」
「そもそも抜け毛を防ぐ食生活ってあるんですか？」
という質問。
抜け毛を防ぐ食生活･･･そうですよね、
「これを食べていたら抜け毛が防げる！」
という食生活があったらいいですね。
これは、もちろんですが、あります。
抜け毛をしっかり防いでしまう食生活。
これさえ食べておけば心配ない、という食生活。
そもそも、抜け毛を防ぐのに大事なのはヘアケアと同時に食生活です。
髪の毛は、古来『血余』と言われていました。
昔の人はすごいです、ちゃんと判ってたんですよ。
髪の毛が血液から作られていて、それも体の末端、
血液の余裕があってこそ出来るものだ、ってことを知っていたのですから。
ダイエットをするとなかなか減らないのがおなかの周り。
すぐ影響がでてくるのが髪だったりツメだったり。
体の中でも、生きていくための優先順位をつけると
心臓やその他の臓器より後回しにされるもの。
それがツメだったり髪の毛だったりします。
髪や頭皮がすばらしく健康でいるのは、
本来の体がとても健康だと言えますし、
逆に髪や頭皮にトラブルがでているというのは、
体本来が相当ダメージを受けていると考えても良さそう。
抜け毛を防ぐ食生活とは、
本来の健康を取り戻すための大事な食だと思いますが
でもその中でも特に髪に影響を与える食を重点的に整えたら、
髪にも良いですよね。
抜け毛を防ぐ食生活って言うのは存在するか？
答えはＹＥＳ。
抜け毛を防ぐ食生活の答えを知りたいなら、