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髪が生えるその元は頭皮から。
頭皮のヘアチェックをこまめに行い、髪を健やかに保つのは大事なことです。

ところが、自分で頭皮のヘアチェックしている人って聞きません。
自分で頭皮のヘアチェックをしたことありますか?

精密な機械を使って計る方法があります。

主に水分や柔軟さを見る機械です。

モニターなどで無料で出来る場所もありますが、家に機械がなくても、
手間をかけずに抜け毛を防ぐための頭皮のヘアチェックを  
自分ですることが出来ます。

セルフヘアチェックですからもちろん無料。

無料の頭皮ヘアチェックのポイトは水分と柔軟さです。

ですからまずは触診。

触ってみてください。

つまめる、頭皮がつかめるというのなら、柔らかいと感じられますが
ピーンと張ったような硬い頭皮は抜けやすくなっている状態です。

フケが落ちるなどという場合は水分不足している状態。

油分が多くてバランスが崩れて乾燥することもあるのでまずは水分補給ですね。

簡単です。
シャンプーの時、しっかりぬるま湯で洗ったり、すすぎをしっかりしてあげること。

そしてスタイリングする時も髪用の水分のスプレイをするなどしてあげること。

また無料で出来る頭皮ヘアチェックの方法として、視診もあります。
見て調べるという方法です。

後ろは見えにくいので鏡を使いましょう。

大きな鏡を背にして手鏡を前において大きな鏡に映った後ろを見てください。

鏡を持っていない手で分けながらチェックしていきます。

自分で無料でできるので、こまめにこんな風に頭皮のヘアチェックをしてくださいね。
たまに自分の後姿を見るのもいいものです。

フケが出ていたり、背中が丸いなど思わぬ発見があるかも。

頭皮ってヘアケアの要。

いつも気にしていたいものです。
 

ヘアチェックをすることで自分の頭皮の状態を正しく認識することが出来ます。   


さらにしっかりと、けれど無料でできるヘアチェックの特別なレポートを用意しました。

このレポートを、無料で差し上げます。本当に無料です。

それに、上手く使いこなしていただくために、私がしっかりフォローいたします。

そちらもすべて、無料です。

自分で出来る、しっかりチェックできる、無料のヘアチェック、
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